S sebou :

• pití
• psací potřeby a blok
• hodně sil :-)

Přejete si více proniknout do tajů jógy, ale také proniknout k sobě ? Naučit se techniku a také zklidnit mysl a zlepšit svoji zdravotní stránku jak psychickou tak fyzickou ? Tak toto je přímo pro Vás. 

Připravila jsem si pro Vás LETNÍ ŠKOLU JÓGY v termínu od 22 - 26.7.2019. Přes léto se jinak necvičí. 

Účastníci mají ode mne automatickou kresbu za 600,- Kč/

Bližší harmonogram upřesním do konce června 2019. Cena : 1.300 Kč + automatická kresba v případě zájmu. NUTNÁ REZERVACE a úhrada do 30.6.2019 na 

Pondělí, Úterý, Čtvrtek 17:30 - 19:30h

 Středa 17:30 - 20:30 

,Pátek 17:00 - 19h 

Čeká Vás hodně praxe :-) 

• technika jógových pozic
• dechové techniky od základních po těžší jógové techniky
• teorie jaké cviky, dechy či mudry jsou podpůrné na léčení daných nemocí, jak zad, štítné žlázy, cukrovky, lymfatického systému a mnoho dalšího.
• Iyengar yoga - s pomůckami
  
• Hormonální jógová terapie - úvod ( cviky na rychlé povzbuzení a nakopnutí hormonálního systému )
• Jin jóga, Hatha jóga
• meditace, očistné a ochranné techniky od negativních energií